Nyugalom - 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez

Nemzetközi bestsellerAz egyszerű élet művészete szerzőjétől Félsz?Tartasz valamitől?Szorongsz?Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be.Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi egy rossz sejtelem, de amitőlféltél, végül nem következik be!Az életedet jobbá, szebbé, élvezetesebbé teheted pusztán azzal, hogy megszabadulsz feleslegesfélelmeidtől.• Ne hasonlítsd magadat másokhoz – a nyugtalanságod oroszlánrésze máris elillan;• Szabadulj meg a felesleges dolgoktól, a lehető legegyszerűbb életet éld;• Ne keresgélj, ne rohanj, ne hagyd, hogy megszállottságok legyenek úrrá rajtad;• Értelmezd pozitívan a dolgokat – egyedül rajtad múlik a döntés, hogy boldog vagy, vagyboldogtalan;• Ne áraszd el magadat túl sok információval;• Szállj ki a versengésből – a zen így kerüli a stresszt;• Aggódás helyett inkább cselekedj – ezáltal kétségtelenül jobbra fordulnak a dolgok.Ez a könyv eszköz, amelynek 48 leckéje és csaknem 30 zen szólásmondása segít abban, hogyelfogadd magadat, és örömödet leld a korábbinál nyugodtabb, higgadtabb, pozitívabb énedben.