Mudrák - az ujjak jógája - átdolg. kiadás (fűzött)
Cikkszám: 9789632914107
Szerző: HIRSCHI, GERTRUD
Hűségpontok értéke (csak regisztrált vásárlóknak): 55
2 770 Ft
A választott opciók feláraival növelt ár!
Összefoglaló:
A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatjuk, hogy: mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk; hogyan használhatjuk ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására; hogyan segíthetjük elő velük spirituális fejlődésünket; hogyan erősíthetjük hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel. A szerző bátorító, közvetlen stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.