Hogyan csökkenthető a szívinfarktus és a stroke kockázata?

Egy könyv, melyből mindent megtudhat a szívinfarktusról és a stroke-ról. Szakorvosok és dietetikus szakemberek közreműködésével készült, világos, érthető olvasmány. Olyan módszereket kínál mindazok számára, akik szeretnék elkerülni ezeket a betegségeket, melyek élvezetesek, egyszerűen megvalósíthatók és bárki számára beépíthetők a hétköznapok rutintevékenységei közé. Állítsa össze saját, személyre szabott ‘túlélőcsomagját'!•Mi a stroke? Hogyan károsodnak az artériák? Mik a legfőbb kockázati tényezők?•Mit tegyünk, ha fellépnek a tünetek? Hogyan ismerjük fel a bajt, s milyen életmentő lépéseket tehetünk?•Állapotfelmérési segítség. Kockázatcsökkentő tervek•Étrend, testsúly, környezeti és lelki tényezők