A szeretet atomjai - miből tudom, hogy valaki szeret?

„A szeretet atomjai arra valók, hogy általuk az életünk szebb és értékesebb legyen.”„A szeretet nem egy homályos, szépelgő valami, hanem nagyon konkrét dolog!”HÁTLAP:„Miből tudom, hogy valaki, aki fontos nekem, szeret engem? Miből tudja a másik, hogy én szeretem őt? Kis önismerettel könnyen megválaszolható kérdések ezek. Vagy mégsem olyan könnyű választ találni rájuk? A pszicholo´giai szakirodalomban rengeteg tanulma´nyt tala´ltam a szerelemro?l, de szinte alig néhányat a mély emberi kapcsolatokban átélhető szeretetről. Így hát saját kutata´sba fogtam, és a feltételezésem, úgy tűnik, beigazolódott. Az eredme´nyek vila´gosan megmutatta´k, hogy a szeretetnek le´teznek megfoghato´ elemei, „atomjai”, melyek a viselkede´su¨nkben e´rze´kelheto?ek, e´s ma´sok sza´ma´ra is la´thato´ak.A ko¨nyvemben írok a kötődésről és az intimitásról, valamint saja´t e´s klienseim to¨rte´netein keresztu¨l az olvaso´ megismerheti a szeretet 11 atomja´t, e´s szembesu¨lhet vele, hogy a szeretet mennyire, de mennyire konkre´t. A szeretet önismeretet igényel. A szeretet cselekvéssé kell, hogy váljon. A szeretet atomjainak a gyakorla´sa´val szebbe´ e´s e´rte´kesebbe´ tehetju¨k a kapcsolatainkat, eza´ltal saja´t e´s ko¨rnyezetu¨nk e´lete´t. Miért fontos ez? Ma már rengeteg vizsgálat igazolja, hogy a jo´ mino?se´gu? kapcsolataink nagymértékben javi´tja´k testi-lelki jo´lle´tu¨nket, so?t aka´r az e´letu¨nket is meghosszabbi´thatja´k! Csakis rajtunk múlik, hogy teszünk-e mindezért. Így kell, hogy legyen, mert a szeretet mindannyiunk alapszükséglete.Ce´lom volt, hogy az i´ra´som könnyen olvasható, ja´te´kos – ezt erősítik a színes illusztrációk –, néhol magyara´zo´ hangve´telu?, az e´lo? besze´dre emle´kezteto?, dinamikus legyen – mint egy kávé melletti bara´ti beszélgetés.A könyvet bárki adhatja és kaphatja, mindenkihez szólhat, független nemtől és kortól, rangtól és hírnévtől.Reményeim szerint ez az írás hozzásegít, kedves Olvasó, ahhoz, hogy megértsd, mit jelent számodra szeretni és szeretve lenni, és képes legyél a kapcsolataidat olyanná formálni, amelyben jól szeretsz, és amelyben téged is jól szeretnek.”„Szobra´szok vagyunk mind. Magunkat forma´ljuk, ahogyan ma´sok is alaki´tanak rajtunk. Ege´sz e´letu¨nko¨n a´t. A jo´ szobra´sz jo´ kelle´kekkel dolgozik. A szeretet atomjai mindenki sza´ma´ra o¨ro¨kke´, ba´rmelyik pillanatban hozza´fe´rheto?ek. Bennu¨nk le´teznek. Ahhoz, hogy az e´letu¨nkben e´rze´kelheto?ve´ va´ljanak, cselekednu¨nk kell!”